Ritrova il Tuo Equilibrio in 6 Mesi
Non si tratta di lavorare meno. Si tratta di vivere meglio mentre costruisci la carriera che meriti. I nostri percorsi pratici ti aiutano a organizzare le giornate senza bruciare energie, ritrovare spazio per te e riconciliarti con ciò che conta davvero.
I Nostri Percorsi Formativi
Ogni programma è pensato per chi vuole migliorare il proprio rapporto con lavoro e vita personale senza stravolgere tutto dall'oggi al domani.
Base Equilibrio
6 mesi · Inizio Settembre 2026Perfetto per chi vuole partire dalle fondamenta. Impari a riconoscere i pattern che ti rubano energia, a organizzare meglio le priorità e a mettere confini chiari tra vita professionale e personale.
- 12 sessioni online da 90 minuti
- Workbook pratico con esercizi settimanali
- Gruppo di supporto con altri partecipanti
- Accesso registrazioni per 12 mesi
Avanzato Gestione
9 mesi · Inizio Ottobre 2026Per chi ha già esperienza con l'organizzazione personale ma vuole fare un salto di qualità. Affrontiamo decisioni complesse, delega efficace e come costruire abitudini che reggono nel lungo periodo.
- 18 sessioni con coaching personalizzato
- 3 sessioni individuali one-to-one
- Strumenti digitali per il monitoraggio
- Comunità privata per confronto continuo
Intensivo Leadership
12 mesi · Inizio Gennaio 2027Pensato per manager e professionisti che guidano team. Oltre all'equilibrio personale, lavoriamo su come creare una cultura aziendale che rispetti i ritmi delle persone e migliori la produttività complessiva.
- 24 sessioni con casi studio reali
- 6 sessioni di coaching individuale
- Toolkit per implementazione in azienda
- Certificato di completamento riconosciuto
Pacchetto Famiglia
8 mesi · Inizio Novembre 2026Dedicato a chi deve gestire lavoro, casa e famiglia. Affrontiamo la pianificazione condivisa, la divisione dei carichi e come proteggere il tempo di qualità con le persone che ami senza sensi di colpa.
- 15 sessioni con focus su dinamiche familiari
- Materiali per coinvolgere il partner
- Strategie per gestione figli e lavoro
- Supporto via email tra le sessioni
Come Lavoriamo Insieme
Niente teoria astratta o esercizi che dimentichi dopo due giorni. Il nostro approccio si basa su piccoli cambiamenti pratici che si integrano nella tua routine reale.
Analisi della Situazione
Partiamo da dove sei adesso. Ti aiutiamo a mappare come passi davvero le tue giornate, quali sono i momenti di maggiore stress e dove si nascondono le perdite di tempo che non avevi notato.
Strumenti Personalizzati
Ognuno ha bisogni diversi. C'è chi ha bisogno di riorganizzare l'agenda, chi deve imparare a delegare e chi semplicemente vuole trovare 30 minuti al giorno per sé. Costruiamo il percorso su misura.
Implementazione Graduale
Cambiare tutto in una volta non funziona. Introduciamo un'abitudine alla volta, la testiamo, aggiustiamo il tiro e poi passiamo alla successiva. Così i miglioramenti durano nel tempo.
Monitoraggio Continuo
Ti diamo accesso a un diario digitale semplice dove tracciare progressi, ostacoli e sensazioni. Ogni due settimane rivediamo insieme cosa sta funzionando e cosa va modificato.
Cosa Dicono i Partecipanti
Storie vere di persone che hanno ritrovato l'equilibrio
Dopo tre mesi ho finalmente smesso di controllare le email la sera. Sembra poco, ma per me è stato enorme. Adesso quando torno a casa sono davvero presente con i miei figli, non fisicamente lì mentre la mente è ancora in ufficio.
Ludovica Santini
Responsabile Marketing · Milano
Mi aspettavo consigli generici tipo "fai una pausa" o "impara a dire no". Invece abbiamo lavorato su situazioni concrete della mia azienda. Ora delego meglio, il team è più autonomo e io ho recuperato almeno 8 ore a settimana.
Valerio Trevisani
Imprenditore · Bergamo
Inizia il Tuo Percorso a Settembre 2026
Le iscrizioni per i corsi autunnali aprono a giugno. Parliamo insieme per capire quale percorso si adatta meglio alla tua situazione e ai tuoi obiettivi.
Hai domande? Siamo qui per aiutarti